按照自己的能力用这些方法！

　　念诵地藏经或地藏菩萨名号连续30天、每天30到60分钟。

　　或抄经文----地藏经30部或磕头---礼佛拜忏2万个

　　念经、佛号、@咒@语都可以用这个回向文

　　回向文是：愿以此功德回向给堕@胎@婴@灵愿你早日离苦得乐，脱离六道轮回，往生极乐世界。往夕所造诸@恶@业，皆由无始贪嗔痴，从身语意之所生，一切我今皆忏悔。为堕胎婴灵供灯多少天。

　　给堕胎婴灵的回向文怎么写