现在这个社会每个人都会有那么一些病，特别是在快节奏的社会，很多人会出现亚健康的状态。然后出现了久病不愈体虚，想要做事情总是没有心力，只想开启葛优瘫模式，整个人都是没精打采的，只要是干一点事情就会很累，这种久病不愈体虚怎么办？

　　在中医里面气虚、体虚其实与“免疫力低下是差不同的情况，当一个人久病不愈体虚的话，那么他会四肢无力、心慌气短、失眠多梦、健忘、记忆力减退等等状况，当我们久病不愈体虚怎么办？这个时候需要需补养，慢慢的同理才能帮助我们只好这些情况。

　　那么我们为什么会会出现久病不愈体虚的情况呢？其实有很多的原因，比如说先天不足，后天失养，然后很多人不爱运势，整天坐着玩手机。这些都是导致我们久病不愈体虚的情况出现，当你的身体出现体虚的情况，那么需要先去看下医生，才能对症下药去医治。

　　当身体出现久病不愈体虚怎么办？这个时候可以多到户外游玩，大家除了平常去外面锻炼，还要多去郊外游玩，侧地放松自己，可以吸到新鲜的空气，让你烦躁的心情豁然开朗，陶醉在这大自然当中。心情变好了自然身体也能变好许多了，我们体虚的情况也能得到好转。

　　很严重的久病不愈体虚怎么办？这个时候应用医药来缓解体虚。现在市面上面有很多针对久病不愈体虚的状况，我们可以单用的医药来缓解体虚，然后再加上食补，这样可以较好的缓解体虚症状，让我们的身体逐步的变好，能够恢复正常了！

　　我们现在不健康的生活，造成了很多人身体长期患病，然后出现了体虚的情况，导致这些情况出现的原因有很多，关于久病不愈体虚怎么办怎么办，大家可以去咨询中医，或者时候一些专门做调理的人，这样能让我们的身体恢复活力，让人生充满了生机。